重庆业嘉健康产业(集团)有限公司
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发布时间: 2017 - 05 - 04
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主管政府部门要有效回应“未得利益”的关切,让百姓知道自己的“养老钱”交在哪里、经营状况、出现缺口如何应对等  要彻底打消社会长期存在的养老焦虑,需尽快完善养老保险制度的顶层设计,实现更公平更可持续的社保制度  最近,有媒体报道,养老保险基金已动用累计结余来“保发放”,养老金支出亮起“黄灯”,引发部分公众的养老焦虑。人社部对此以“2017年一季度养老保险基金累计结余突破4万亿元”的数据,证明目前养老金运行情况良好。  这样的场景似曾相识。每隔一段时间,就会有类似“养老金是不是发不出来了”的疑问出现。2012年,某研究机构“养老金缺口将高达18.3万亿元”的观点把大家吓了一跳;2014年,“剔除财政补贴,一半省份养老保险亏空”的消息流传甚广。有关“数以万亿计养老空账”的专家观点,更是一直没有中断过。近年来,从养老金并轨、延迟退休到养老金入市、社保费率下调……任何一次风吹草动,都在触动社会关于养老金话题的敏感神经。一方面反映了公民参与意识的增强和对自身利益的高度关注,另一方面也反映出公众日益放大的养老焦虑。  养老金真的入不敷出了吗?从全国看,2017年一季度,全国养老保险基金总收入9708亿元,同比增长25.4%,基金支出8085亿元,同比增长22.9%,累计结余突破4万亿元。养老保险基金收大于支,基金累计结余持续增加,保障待遇按时足额发放并无问题。  部分省份养老金收不抵支是不是“洪水猛兽”?2015年,陕西、青海、河北、黑龙江、辽宁、吉林六地职工养老保险当期确实收不抵支,但片面夸大某些地区的养老基金亏空,不去分析整体盈余等情况,是不理性的。目前,我国养老保险基金累计结余逐年提高。为解决统筹地区间的不平衡,我国正在研究提高统筹层次的具体措施,进一步发挥养老保险“互助共济”的作用。退一步讲,按照社会保险法规定,即便基本养老保险基金出现支付不足时,政府也会给予补贴,百姓所担心的“...
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发布时间: 2017 - 05 - 04
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家有一老,如有一宝。当85、90后陆续在城市置业安家,双方父母从老家过来同住帮忙照顾孩子成为许多新广州人的家庭常态。而你的家居适合父母生活吗?你家装修的时候考虑过老人的生活习惯和需求吗?在老龄化时代,面对居家养老,你的家是时候进行适老化改造了。      微改造,大不同      适老化,顾名思义,使设施或环境适合老人,国内对这方面的研究从2010年左右开始。随着老龄化社会特征的凸显、居家养老成为我国养老服务体系的基础,适老化逐渐成为养老领域的热词——要居家养老,家就必须适合老人养老。   在去年底举办的第五届国际老龄产业博览会上,“适老化居住空间微改造项目”让不少到场的观众眼前一亮。在一个适老化家居改造的样板间里,门加宽到了800毫米(正常是700毫米),可以预留轮椅进出空间;马桶边预留了防水插座,提供温水便座,利于老人清洁和解决便秘;卫生间门改成推拉式,父母更容易打开和进出;电器插座高出家具台面以上,老人不用弯腰、蹲下塞插头,有效减少眩晕或摔倒几率…………各种意想不到的设计,一开始让人觉得有点不合常规,但稍微一琢磨,不少观众都伸拇指表示“设计真高明”。      适老化装修表孝心      据记者了解,适老化装修正成为考虑要素和流行趋势。主打旧房翻新和老人房装修的泥巴公社装饰、深耕广东本土消费的靓家居家生活服务中心、主攻整体家装的实创装饰,都纷纷把适老化装修作为设计中必须考虑的要素和对年轻业主装修的首要建议。   靓家居常务副总经理万雪冰告诉记者,在发达国家,适老化改造几乎是一项基本工程。他指出,适老化家居改造不是大工程,而是在细微点滴之间表孝心。   清华大学建筑学院教授周燕珉在关于居家养老的论述中给出了一些建议:例如开关高度设计科学,老人不用抬手弯腰;插座要高出家具台面以上,避免被遮挡;鞋柜不能太高,要方便老人撑扶等。另外,对于入户门厅的改造,专家建议,内外地面色彩...
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发布时间: 2017 - 05 - 04
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枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢?  中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中,维生素C的含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、抗衰老等,适合抵抗力低、身体虚弱者服用。  一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适,用作治疗可增至30克。枸杞要常吃,但不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水并不能完全吸收枸杞的营养,最好将枸杞也一起吃掉。不需任何加工,直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分,可将枸杞用水冲洗干净后嚼服,但服用量要减半(较泡水或煲汤)。  由于枸杞温热身体效果明显,患感冒发烧、炎症时最好别吃。同时,枸杞还有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用。另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量。
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发布时间: 2017 - 05 - 04
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为了让大家更加全面的了解“南山里”,让老人住的舒心,养的开心,宜嘉健康公司全体员工放弃了五·一休假,继续劳动在生产第一线。 清晨,我们和往常一样,“立正”、“稍息”、“请领导指示”...  五·一 太阳很大,但是却大不过宜嘉人的热情   大叔大婶,来了解一下吧!   这么好的天气,到我们这儿看看,也是一种度假哦!这草长的真快~~~,哼,再快,也快不过宜嘉人的双手!  众人齐心其利断金 看着整洁的样板间,我们心里由衷的高兴!  五·一 劳动最光荣!
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发布时间: 2017 - 04 - 22
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我们常说的粗粮,是指的谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类等。现在都说吃粗粮健康,也有很多零食加入了粗粮的概念,似乎只要是粗粮就健康了,其实不然,很多零食里虽然有粗粮,但仍然高糖高油,并不健康,而且粗粮过多食用也可能会带来严重的健康问题。那么怎么吃粗粮才最健康呢?  粗细搭配最合理:联合国粮农组织已经颁布了纤维食品指导大纲,给出了健康人常规饮食中应该含有30-50克纤维的建议标准。研究发现,饮食中以6分粗粮、4分细粮最为适宜。所以,粗细粮搭配吃最合理。  吃粗粮最好在晚餐食用:吃粗粮食品不仅在量上有讲究,而吃的时间其实也是有规定的。  专家提示:粗粮最好在晚餐食用。因为人体可以更好的利用粗粮中的膳食纤维来消除体内的垃圾,降血脂。  吃粗粮一天不能超过3两:大家都知道常吃粗粮可以降低患高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。所以很多人特别是老年人会经常吃粗粮,而且有的人一天两顿都会吃。其实这种做法是不正确的,那么我们每天应该吃多少粗粮才合适呢?  专家提示:正常人每天都应该食用一定量的粗粮,但是一天不能超过3两。老人和小孩还应该减半。  吃粗粮的时候应该多喝水:我们在吃粗粮的时候不仅要注意吃的多少,吃的时间,还要注意搭配。除了要注意粗细搭配的原则以外,还要注意在吃粗粮的时候多喝水。  专家提示:因为粗粮中的膳食纤维需要有充分的水分做后盾,才能够保障肠道的正常工作。
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