重庆业嘉健康产业(集团)有限公司
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发布时间: 2017 - 05 - 28
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我国大蒜品种丰富,其中山东苍山大蒜品质优良,蒜头大,蒜皮色白薄如纸,蒜瓣清白似玉,营养丰富。青蒜为大蒜的叶,性辛温,能醒脾、消谷食,煎水外洗可治冻疮。蒜薹是大蒜的花茎,作用与青蒜相似,取其中心短梗干燥后烧灰外搽,可治坐板疮。  中医认为,大蒜味甘、性辛温,可温中消食理气,解毒杀虫。现代研究证实,大蒜具有抗癌作用,促进血液循环、降血脂,并对多种致病菌有抑制、杀灭作用,同时含有丰富的抗病毒成分。中国自古就使用大蒜治病,如风寒感冒初期,取大蒜20 克,葱白15 克,生姜6 克,煎汤温服,盖被发汗,可缓解怕冷头痛等症状。每天清晨空腹嚼食糖醋蒜1~2 瓣,连服半个月,可降血压。取大蒜15 克,捣成泥,加入凉开水50 毫升,3 小时后滤去渣,加入甘油50 毫升,每次用棉球蘸此药油塞于鼻内,每日一次,可治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎。对于无皮肤破溃的头癣、足癣,可用大蒜切片涂擦,或用猪油调和蒜泥擦涂。下面推荐几款大蒜食疗方:  鱼蒜汤。乌鱼1 条,洗净切块,加大蒜2 头、适量清水、少许盐,文火炖2小时即成。可辅助治疗慢性肾炎水肿、高胆固醇血症和老年人动脉硬化。  大蒜粥。100 克粳米,加水煮成稀粥。另取紫皮大蒜30 克,放入沸水焯1分钟,再与粥一同略煮。每日早晚温热服食,可健胃、下气、消炎、止痢。  大蒜虽好,但实热体质、阴虚火旺体质者不宜多食,特别是胃及十二指肠溃疡、胃炎、便秘、胃酸过多、肝炎、胆囊炎、肾炎、甲亢、痛风病人及眼疾患者不宜食蒜。大蒜外用不宜时间过长。
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发布时间: 2017 - 05 - 28
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随着夏季的来临,每天一身汗已是常态了,很多人晚上都会洗澡,老年人也不例外,但由于老人的体质比年轻人要虚弱一些,所以洗澡的时候也要注意这些事,以免发生危险:  洗澡前身体无异状:老人沐浴前,要确保身体处于良好的状态。在刚吃完饭、刚服完药或感到困顿、身体乏力、头晕恶心时,尽量不去沐浴,以免潮湿闷热会加重症状。在进入浴室前,要确保老人无头晕、恶心等不适症状。有心脑血管疾病的老人,洗澡时最好备一些常用急救药品。  洗前备杯水:洗澡前最好喝杯温开水。因为根据测定,洗澡前不饮水的血黏度正常老人,洗澡后10分钟时再测定血黏度,结果比洗澡前血黏度明显增高。原因是洗澡时老人容易大量出汗,血液中水分也随着大量地减少,从而造成血黏度升高。实验也证明,同一个人洗澡前先喝一小杯温开水(200毫升左右),再用同样水温的水洗澡10分钟,测出的洗澡后的血黏度可以一直保持正常。  不要时间太久:浴室通气性较差、温度高、湿度大,导致浴室内的氧气含量较低。老人体质一般较虚弱,长时间洗澡容易感到口渴,进而出现目眩、心悸、胸闷等症状,十分危险。  洗澡前不要空腹:洗澡时,闷热的环境会消耗掉人体的一部分能量,加上此时新陈代谢较快,导致人在洗澡时会出现饥饿感。如果老人没进餐便进浴室洗澡,很容易感到头晕、恶心。因此建议老人别空着肚子进浴室,最好保持五六分饱的状态。也不宜吃得过饱,避免洗澡时感到过度疲劳。在洗澡前还可以吃些巧克力和糖果,补充能量。  带个小板凳:老人的体力有限,长时间站立可能会感到力不从心,很容易晕倒、滑倒。因此,老人洗澡时可以带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗,既省体力,又不用担心会滑倒。小板凳最好是木质的,塑料的不仅不够结实,沾水后还容易湿滑,造成伤害。如果条件允许,老人可用浴缸洗澡,比淋浴节省体力,更安全。浴室地面应防滑,最好在老人入浴前铺放防滑垫。  进浴室后别锁门:老年人身体弱,平衡力差,且心脏病...
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发布时间: 2017 - 05 - 28
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老年糖尿病餐后血糖正常值的范围是什么样的,因为糖尿病的血糖控制不是那么容易,特别对糖尿病常识不太清楚的老年糖尿病人更是困难,那老年糖尿病人应该把血糖控制在什么范围内呢?老年糖尿病餐后血糖正常值的范围又是哪些呢?   血糖有一个正常范围,人体在正常情况下是不会超过此范围的。   第一、餐后一小时的血糖正常值一般稳定在7.8到10mmol/l之间   第二、餐后两小时的血糖正常值一般稳定在3.9-7.8mmol/l 之间   第三、餐后三小时的血糖正常值一般就与空腹的血糖正常值区间一致。   在用餐三小时后,血糖正常值由于体内胰岛素对血糖的中和作用,逐渐降低从而恢复空腹血糖正常值的状态。   人体在正常情况下可以自行依靠胰岛素分泌等途径,调节体内血糖水平,维持在正常范围内。但在疾病出现时,血糖会超出(高于或低于)正常范围,就会引起高血糖或低血糖。   糖尿病诊断标准:当血糖明显升高到某种程度(如空腹血糖超过7.0mmol/l或餐后2小时血糖超过11.1mmol/l),既达到糖尿病的诊断标准,就称之为糖尿病。   糖耐量减低:如果血糖轻度升高,虽已超过正常范围,但仍未达到糖尿病的诊断标准,如空腹血糖在6.2-7.0mmol/l之间,餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/l之间时,即为一种过度状态,称之为糖耐量减低(igt),某种意义上讲,是一种糖尿病的危险信号。   血糖检查标准有一个恒定的正常值,在此范围外,就是血糖异常,大家应该对血糖值异常提高警惕。但是也不用太过担心,偶尔一次的检查不能说明太多问题,还应该多次检查,如果都有问题,那才能做诊断。   血糖控制不好就会体现出血糖高的症状,所以糖尿病人要及时的了解高血糖的症状表现,及早重视血糖升高的症状,防止发展成为糖尿病,一定...
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发布时间: 2017 - 05 - 28
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随着老龄化进程的加速,一波又一波的养老服务行业兴起,在养老服务大军中,医养融合养老模式成为备受关注的焦点,近日,南京、山西省等城市、黑龙江等地对养老服务进行了全方位的改写,主要是突出在养老社区的优化,医养融合机构的确立做出相关的批示。   多城养老服务政策实施   近日数据显示,南京市老年人口数量已突破130万,如何养老是全社会关心的话题。5月22日,《市政府办公厅关于推进医养融合发展的意见》正式下发,明确到2020年,全市建成一批兼具医疗卫生和养老服务资质能力的医疗卫生机构或养老服务机构(以下称医养融合机构),每个街镇至少建成1个社区医养融合机构。  《意见》提出,南京将建成一批社区医养融合机构,不断提高社区居家养老服务机构的医护服务能力,为居家失能、半失能老人提供适宜的上门护理服务。2020年前,每个街镇至少建成1个社区医养融合机构;加强社区居家养老服务机构与基层医疗卫生机构的协作,同时,南京推进医养融合服务进家庭,各级医疗卫生机构和医养融合机构应为行动不便的居家老年人提供定期体检、巡诊、上门护理等服务。  一些城市养老服务走在前列,值得更多城市去研究学习,近日,黑龙江省针对养老院服务质量现状和存在的突出问题开展调研。据介绍,截至2016年底,全国60岁及以上老年人口达2.3亿,占总人口的16.7%,其中80岁以上高龄老年人口数量达到2400万,而且60岁及以上老年人口每年以1000万左右的速度增加。全国经许可登记的养老院达到2.8万家,床位数达到364万张。国内老年群众养老需求庞大。  明确指数2017年要以“五查五改、对标达标”为主要内容,即对照影响养老院服务质量的运营管理、生活服务、医疗健康服务、社会工作服务、安全管理等五个方面,对全国养老院服务质量问题开展检查和整治。  全国养老院服务质量建设专项行动要求,到今年年底,全国养老院服务质量明显改...
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发布时间: 2017 - 05 - 17
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乳糖不耐症患者:有些患有乳糖不耐症患者不宜喝。牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,对于老年人来说,如果严重甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。  平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者:这一类老年人不宜喝牛奶,这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。  腹部手术后的患者:老年人做完腹部手术后,多有肠胀气现象,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。  消化道溃疡患者:牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸,会使病情加重。  缺铁性贫血患者:食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于患有贫血的老年人恢复健康。  胆囊炎和胰腺炎患者:牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。  反流性食道炎患者:反流性食道炎是由于下食道括约肌收缩力下降,胃及十二指肠液返流入食道所引起的。研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的反流,加重食道炎症状。人体的食道有三个狭窄部位,就像长江的“三峡”一样。如老年人忽视饮食上的注意事项,也会造成堵截,增添多种麻烦。  以上为大家全面的介绍了老人喝什么牛奶好以及哪些老人不适合喝牛奶,老人的饮食起居一定要注意,了解全面才能更有利于身体的健康,如果不适合喝牛奶的老年人喝了牛奶,反倒会影响健康。
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